作者：暴躁的雪
二级炎煌语，身为‘土生土长’的炎煌人很合理。
二级自由鹰语，身为全球通用语言，高考必考科目，牧云自然下了一番功夫。
这个水平做翻译不太可能，但和外国人进行日常交流完全不成问题。
一级樱花语，年轻人嘛，懂的都懂。
宇都宫老师，有栖老师，庵老师等，确实在牧云的外语学习方面，提供过很有效的帮助。
厨艺的话，因为牧云平时学习很忙，做饭的时间不多，只能算是能吃，一级熟练度很合理。
至于这个第九套全民健身操。
是炎煌联盟在十年前全面推行的通用健身类体操。
据教导他们的体育老师所说，这体操是经过胡地，巨金怪等超能系精灵，结合超级计算机以及数十门炎煌传统武术，综合设计的一套，几乎可以锻炼全身肌肉的健身操。
勤学苦练后，虽然不能和精灵肉搏，但足以极大的提升自身耐力。
他只是从高二开始，练了一年左右，如今跑个几千米，完全没有压力。
“练了一年才一级？看样子这个体操很有潜力啊。”
看着技能栏，牧云忽然有些期待这个技能等级涨起来会带来什么样的变化。
一级就能让他轻松跑个几千米，还有这媲美12级精灵的体质，若是再升几级，怕不是真能和精灵激情肉搏。
“事不宜迟，开练！”
看了眼依旧在沉睡的独角虫，牧云轻手轻脚的在屋里挪出一个几平米大的空地。
第九套全民健身操，对于空间的要求很低，只要有一个几平米大的地方，就足以施展。
因为每天早操时，学校都会带领学生进行体操训练，所以牧云对于第九套全民健身操的动作异常熟悉。
刚开始的动作还算轻松，但越到后面，体操的动作就越加复杂。
随着一个个对柔韧度有着较高要求的动作做出，牧云裸露在外的肌肤都开始以肉眼可见的速度泛红。
额头都泛出不少汗珠。
差不多半小时的功夫过去，牧云这才喘着粗气结束最后一个动作。
【叮！宿主进行了一次第九套全民健身操的锻炼，技能经验值+1！】
【第九套全民健身操（LV1，94/100）→（LV1，95/100）】
“一次加一点，五次也就两个半小时，努努力，争取今天给他肝升级！”
看着肉眼可见的进度增长，牧云努力的情绪高涨。
很多时候，人们并不是不愿意努力，而是因为努力过后，看不到进步而灰心丧气。
若是有数据化的进度摆在那里，牧云相信很多“摆烂者”，会瞬间化身传奇肝王。
因为这套体操的每次锻炼，对于身体的负荷都不小，所以每次锻炼的间隔，不建议小于一小时。
牧云在拉伸肌肉，歇息放松一个多小时后，这才再度开始锻炼起来。
中途，牧云还抽空做了一顿还算丰盛午饭和较为简陋晚饭。
厨艺的经验值也成功增加5点。
..............................
晚上八点。
晚饭消食过后，牧云看着已经来到（99/100）的进度条，毅然开始今天的第六次锻炼。
虽然他的身体素质不错，但一天进行六次的体操锻炼，着实让他的身体有些疲惫。
但看着仅差一点的经验值，牧云精神亢奋，努力进行着最后几个动作的锻炼。
“唔哦！！”
晚上喝完哞哞牛奶的独角虫，精神似乎不错，没有直接睡觉，而是睁着那双圆溜溜的小眼睛，一眨不眨的看着牧云。
时不时的还会发出奶声奶气的叫声。
好似在鼓励。
颇有一种独角虫在训练牧云的古怪既视感.....
终于，在独角虫好奇的目光中，牧云结束了最后一个动作。
呼哧呼哧的喘气声在整个屋内回荡，滴答滴答的汗水在地面留下一个个大小不一的水渍。
【叮！宿主进行了一次第九套全民健身操的锻炼，技能经验值+1！】
【叮！经过持之以恒的努力，宿主的技能--第九套全民健身操，等级突破至LV2！】
【第九套全民健身操（LV2，0/1000）：宿主体质等级+1，......】
第5章 激情与热血不只属于艺术生，也属于训练家！
【第九套全民健身操（LV2，0/1000）：宿主体质等级+1，体力+50%，体力恢复速度+50%。】
随着系统的提示音在牧云脑海中响起。
一股暖流自心口处涌出，顺着肌肉经络，流淌至疲惫无力的四肢百骸。
这一刻，牧云好像努力奋战七次，身心俱疲后，来到了暖呼呼的澡堂，舒舒服服的享受了一次泡澡和全身马杀鸡。
所有的疲惫，在暖流流经过后，都消失不见。
“打开宿主面板！”
牧云身心放松的躺在地上，心中默默呼唤面板。
..............................
【宿主：牧云】
【属性：
体质：12→13
精神：19
魅力：8
幸运：1】
【技能：第九套全民健身操（LV2，0/1000）（体力+50%，体力回复速度+50%）、.........】
..............................
“体质等级+1，体力总量增幅50%，体力恢复速度同样增幅50%，这就是对努力之人的馈赠么！”
正常锻炼第九套全民健身操，或许能增加体质等级，但后两个词条，绝对没有。
毕竟，现实不是游戏，不会真的因为熟练度的突破，就有什么神奇的效果增加。
换句话说，这都是统子的力量！
不愧是天道酬勤。
一个字，爽！
“唔哦！！”
趴在床头的独角虫，看着面露喜色的牧云，虽然不知道他在高兴什么，依旧很是兴奋的直起身子，摇晃着小脑袋跟着庆贺。
精灵是一种很单纯的生物。
一旦认定主人，就会因为主人的开心而开心，因为主人的悲伤而悲伤，因为主人的愤怒而愤怒。
这也是为什么很多人即便无力成为职业训练家，依旧会花几千联盟币，买一个资质平平到几乎没什么作用的精灵陪在身边。
只因为，这是一种超越友谊和伴侣，直至生死都不会结束的真挚情感。
而心与心的情感陪伴，有时候真的会超越一切宽慰，给予人无穷的力量。
..............................
翌日，清晨。
牧云依旧遵循着生物钟的指引，早早起床。
他先是给醒来后，趴在自己胸口求饭饭的独角虫喂了一瓶哞哞牛奶。
而后，为了肝一下厨艺经验值，牧云罕见的亲自做了一顿简单的早饭。
一碗玉米面糊糊+三颗全熟鸡蛋。
虽然很简单，但在系统的判定中依旧是一顿完备的早饭，所以成功让他混到1点经验值。
就是比昨天午饭和晚饭增加的经验值少了不少。
但考虑到这顿早饭的简单性，牧云觉得也合理。
因为独角虫才是孵化后的第二天，所以早饭过后，牧云依旧是独自进行体操锻炼。
一旁的独角虫虽然没办法训练，但会一直陪着牧云，时不时的还会“唔哦”几声。
好似在加油鼓气。
说真的，牧云觉得自己被训练的既视感更强了.......
随着一点经验值到手，牧云歇息片刻，便拿着一颗价值300联盟币的红白球，轻轻磕在独角虫的小脑袋上。
因为是亲手孵化的缘故，一人一虫的亲密度极高，整个收服的过程自然毫无阻碍。
收好独角虫，牧云便下楼扫了一辆喷水王八牌的共享单车，骑向训练家协会松江市分会。
精灵登记，是一件很重要的事情。
这就好像，人在出生时需要办理出生证明，长大后要办理身份证一样。
乘坐任何交通工具，或者参加合法合规的对战比赛，都需要出示精灵自己的身份证明。
如果没有证明，那很抱歉，请骑着它，自行穿越荒野区前往其他城市。
因为独角虫来自于学校发放，手续齐全，所以精灵登记过程很简单。
除去排队的时间，办理精灵证明和新人训练家登记，总共也就十几分钟而已。
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